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Le sport immobile est-il le sport demain ?

Le sport immobile est-il le sport demain ?

L'un des exercices les plus tendance en fitness, mais aussi parmi les plus simples, se nomme la planche (plank en anglais). La planche abdominale est un exercice de gainage largement pratiqué, car il peut se faire partout, ne nécessite aucun équipement. La planche...