Comment le vélo devient un sport immobile connecté
Avec le confinement de la moitié de l’humanité, le nombre de tutos en ligne et d’applications de coaching sportif n’ont jamais eu autant le vent en poupe. On transpire désormais à la maison, et de préférence seul... La « révolution » la plus manifeste reste celle du...
Le sport immobile est-il le sport demain ?
L'un des exercices les plus tendance en fitness, mais aussi parmi les plus simples, se nomme la planche (plank en anglais). La planche abdominale est un exercice de gainage largement pratiqué, car il peut se faire partout, ne nécessite aucun équipement. La planche...